07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 51,53g | Prot: 72,04g | Karb: 146,34g.
Öğle Yemeği: Chef Salad. Akşam Yemeği: Chick-fil-A Seasoned Tortilla Strips, Chick-Fil-A Chicken Tortilla Soup. Aperatifler/Diğer: Torani Sugar Free Caramel Syrup, Red Bull Red Bull Sugar Free (16 oz), Torani Green Apple Syrup. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LifesALilHectic Kilo Geçmişi
|