25 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2485 kcal
|
Yağ: 94,85g | Prot: 69,11g | Karb: 210,42g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Апельсин, Соцветия Брокколи, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Водка (45 Градусов), Котлета Куриная, Кока-Кола Кола. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|