08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 69,77g | Karb: 90,09g.
Kahvaltı: Marque Repère Edulcorel, Café. Öğle Yemeği: Coriandre, Ducros Curry Poudre, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Lune de Miel Miel de Fleurs, Bio Village Sauce Soja, Tomates, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Nouilles Chinoises. Akşam Yemeği: Épi d'or Demi Baguettes Précuites, Rustica Vinaigrette Allégée, Endive, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Freshona Haricots Plats Coupés, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Rustica Herbes de Provence, Les Croisés Feta, Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Poudre d'Ail. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Edulcorel, Café Régulier. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|