09 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2397 kcal
|
Yağ: 61,98g | Prot: 126,69g | Karb: 327,03g.
Kahvaltı: Möhren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Apfel, Gut & Günstig Speisequark, Zimt, Wurzener Haferflocken Zart. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Ja! Mini-Brezeln, Zetti Knusperflocken. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|