13 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 27,53g | Karb: 85,47g.
Kahvaltı: Cucina Pizzabrot, Ei, Avocado. Öğle Yemeği: Milbona Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Avocado, Parmesan (Gerieben). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|