17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 80,15g | Prot: 50,41g | Karb: 19,24g.
Kahvaltı: Monster Ultra Fiesta, Küstensenf Bauern-Senf, Jeden Tag Leberkäse. Öğle Yemeği: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ei, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Rolls, Pinot Grigio, Simply Keto MCT Creamer, Kaffee, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tiniestlittlehuman Kilo Geçmişi
|