08 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 100,61g | Prot: 109,44g | Karb: 27,75g.
Kahvaltı: Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Deli Sliced Ham, Roast Beef, Tomatoes, Deli Deluxe Swiss Cheese Slices. Akşam Yemeği: Pastrami Brisket, Natural Havarti Cheese Slices, Almond Butter. Aperatifler/Diğer: Parmesan crips, Total Greek Strained Yogurt, Atkins daybreak cherry pecan bar, No Calorie Sweetener Packets, Toasted Almond Coffee, Half and Half Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|