22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 16,49g | Prot: 14,86g | Karb: 78,46g.
Kahvaltı: Nestlé Leche en Polvo Carnation, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Bolillo. Aperatifler/Diğer: Palanqueta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|