Pengen 48kg Günlüğü, 02 Oca 24

Hahahaaa😭 malah naik padahal omad, mungkin kemarin kebanyakan makan bakwan. Semangat terus omad lagi hari ini defisit kalori.

64,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1803 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...