04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 26,16g | Prot: 26,19g | Karb: 82,47g.
Kahvaltı: Castello Höhlenkäse Leicht, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K Classic Sandwich-Toast Vollkorn, Normaler Kaffee, Glow25 Kollagen Pulver, Grafschafter Obstwiese Apfelkraut Pur, Grapefruit. Öğle Yemeği: Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch, Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|