04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 30,60g | Prot: 30,31g | Karb: 81,59g.
Öğle Yemeği: Ei, Frischkäse, Mischkornbrot. Akşam Yemeği: DM Bio Hafermilch. Aperatifler/Diğer: Dattel, Orangen, Berliner. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|