04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 67,92g | Prot: 173,83g | Karb: 117,71g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, San Juan Carne de Puerco para Trompo, Frijoles Negros. Öğle Yemeği: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Chayote, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Akşam Yemeği: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Granvita Granola . Aperatifler/Diğer: Ferrero Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|