|
8 januari 2024. Känns bra...jag är taggad. Har bloggat lite https://thomas.lummi.se/2024/01/08/8-januari-2023/ och ser väldigt positivt på hur motiverad jag är. Tror att denna vecka blir väldigt bra på flera sätt. Dels lär jag ha kört ett löppass till, tror det blir på torsdag. Dessutom kommer jag att ha ätit bra så att vågen visar mindre än nu. Det är bara att köra på, och jag vet inte om jag kämpar...jag har ju bestämt mig, jag menar BESTÄMT MIG. Då är det lätt.
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|