08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 49,35g | Prot: 52,60g | Karb: 184,90g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Öğle Yemeği: Рогачев Сгущенка, Eurospar Блины со Сливочным Маслом, Mivimex Соевый Соус Классический, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Магнит Банан, Astoria Бургер Соус, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|