|
56.15
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 89,43g | Prot: 115,79g | Karb: 166,82g.
Kahvaltı: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Mikado Личи Очищенные, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Красный Перец, Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Зеленая Линия Страчателла, Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Кешью Жареный. Öğle Yemeği: Морковь, Дайкон, Exponenta Дыня Канталупа, Сметанин Молоко 2,5%, Комбинат Детского Питания Сырок с Какао Мимимишки, Агуша Творог Детский Черника, Лента Перец Чили , Домашкино Творог Обезжиренный , Магнит Мандарины. Akşam Yemeği: Домик в Деревне Кефир 2,5%, Дайкон, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Зеленый Лук, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Овсяная с Бананом Кашка Молочная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|