06 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 18,08g | Prot: 109,69g | Karb: 156,94g.
Kahvaltı: Мистраль Овсяные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рузское Молоко Пахта, Худеем За Неделю Стевия. Öğle Yemeği: Кабачок, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Akşam Yemeği: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr Dias Клетчатка Изящная, Хороший Вкус Лукум Сбивной "Каламбур" Двухслойный, Вологжанка Творог Обезжиренный, Банан Банан, Вологжанка Кефир 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|