|
57.3 утром. Вчера съела чипсы и О. вроде
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 114,92g | Prot: 71,98g | Karb: 211,17g.
Kahvaltı: Сметанин Молоко 2,5%, Лента Перец Чили , Моя Цена Яйца C0, Вкуснотеево Творог 9%, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Каравай Парижская Булочка с Творогом, Виктория Пирожок с Картофелем Жареный, ВкусВилл Кешью Жареный. Öğle Yemeği: Каравай Парижская Булочка с Творогом, Виктория Пирожок с Картофелем, Зеленый Лук, Магнит Мандарины, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Иловлинские Цыплята Бедро Куриное, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Лента Перец Чили , Зеленая Линия Тыквенные Семечки, без Тормозов Семечки. Akşam Yemeği: Дайкон, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Простоквашино Сметана 15%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Из Села Удоево Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|