|
впервые за долгое время увидела цифру 57. Появились силы худеть дальше!
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 48,79g | Prot: 76,85g | Karb: 90,54g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Масло Сливочное, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Диетический Цезарь. Aperatifler/Diğer: Соевый Соус, Ролл с Креветкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Йогурт Злаки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|