20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 63,74g | Karb: 215,14g.
Kahvaltı: Água, Banana, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel. Öğle Yemeği: Brócolis, Camil Lentilha Pronta, Camil Arroz Branco Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne. Akşam Yemeği: Ovo. Aperatifler/Diğer: Tereré, Ceifeiro Semente de Chia, Laranjas, Água, Uvas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|