22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 30,50g | Prot: 54,63g | Karb: 38,31g.
Kahvaltı: Arla Mild Yoghurt Vanilj. Öğle Yemeği: Fetaost, ICA Basic Chicken Nuggets. Akşam Yemeği: Tortilla, Gouda eller Edamer Ost, Tonfisk i Vatten (Konserverad). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|