22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 74,86g | Prot: 77,26g | Karb: 233,80g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie Original, Помидоры, Короваево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Öğle Yemeği: ВкусВилл Паста с Мясом. Akşam Yemeği: Помидоры, Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Паста с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|