11 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 34,91g | Prot: 21,04g | Karb: 77,35g.
Kahvaltı: Welch's Grape Jelly, Kroger Chewy Peanut Sweet & Salty Granola Bars, Plain or Buttermilk Biscuits, Williams sliced bacon, Fried Egg, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|