24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 38,72g | Prot: 60,55g | Karb: 166,67g.
Kahvaltı: Glow25 Kollagen Pulver, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast, Aprikosen 🍑 -Marmelade (7/23), Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Grapefruit. Öğle Yemeği: Heidelbeeren, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Fladenbrot-Pizza 🍕. Akşam Yemeği: Buko Garten-Kräuter, Aldi Walnussbrot. Aperatifler/Diğer: Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|