24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 34,36g | Prot: 64,69g | Karb: 171,35g.
Kahvaltı: Bauducco Torrada Salgada, Ameixa Seca, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Chá de Hibisco Frutas Vermelhas, Essential Nutrition Colágeno , Mel, Pullman Pão Integral Artesano. Öğle Yemeği: Pepino (com Casca), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango, In Natura Tomate, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Casa de Bolos Bolo de Limão. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|