12 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
209 kcal
|
Yağ: 1,12g | Prot: 34,88g | Karb: 14,86g.
Kahvaltı: Multinorm Magnesium Brausetabletten, Aqua Culinaris Wasser. Öğle Yemeği: Goldmännchen Pfefferminztee. Akşam Yemeği: Eiklar, Zitronensaft, MinusL Quark Laktosefrei. Aperatifler/Diğer: Zitronensaft, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft, Adelholzener Wasser - Alpenquellen Sanft, Espresso, Aqua Culinaris Wasser. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|