23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 61,53g | Prot: 75,73g | Karb: 182,05g.
Öğle Yemeği: Couve Refogada, Pernil Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco. Akşam Yemeği: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Cozido, Pernil Cozido, Tomates. Aperatifler/Diğer: Manga Palmer, Banana Prata, Panco Bisnaguinha, Pipoca Branca (em Óleo). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KARINA CAMOLESI Kilo Geçmişi
|