|
Ох уж эти затяжные праздники. Нет мне прощения... 3 дня не то что плохо следила, а наглым образом ела все подряд. Пыталась сдерживаться, но вино оказалось сильнее меня и вот уже летит ко мне в рот бутерброд с колбасой и холодец))) Снова привыкаю к полезной еде. Удачи мне))
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 46,27g | Prot: 61,18g | Karb: 76,30g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Простоквашино Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Öğle Yemeği: Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Картофель Отварной, Салат овощной. Akşam Yemeği: Салат овощной, Курица Вареная, Омлет. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|