24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2845 kcal
|
Yağ: 74,13g | Prot: 155,27g | Karb: 394,28g.
Kahvaltı: Сыр Рокфор, Мароль Мароль, Макфа Макароны Цельнозерновые, Milka Chocolate Milka (Oreo), Must Have Батончик, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Атенк Пашина, Сывороточный Протеин, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Традиционный Геркулес . Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Зеленые Оливки, Bite Хлебцы Гречневые, Мёд, Гороховая Каша. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|