28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 43,36g | Prot: 54,31g | Karb: 69,04g.
Öğle Yemeği: Gekochtes Eiweiß, Erdnüsse. Akşam Yemeği: Bauernfrühstück, Bauernfrühstück. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|