28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 57,43g | Prot: 63,26g | Karb: 175,41g.
Kahvaltı: Himbeer-Beeren-Marmelade (November 2022), Glow25 Kollagen Pulver, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast, Grapefruit, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Öğle Yemeği: Granatapfel, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Arla Skyr Erdbeere, Heringstipp, Bratkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Rocher Rocher. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|