30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 71,72g | Karb: 136,29g.
Kahvaltı: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Булгур Приготовленный . Öğle Yemeği: Магнит Хурма, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Фабрика Сладостей Кирилла Козлова Халва. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|