15 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 37,85g | Prot: 29,63g | Karb: 194,06g.
Kahvaltı: Борщ с Фасолью, У Палыча Корзиночка Оригинальная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|