01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 17,70g | Prot: 41,00g | Karb: 147,19g.
Kahvaltı: Simply V Mild Nussige Natur Genießerscheiben mit Mandel, Himbeer-Beeren-Marmelade (November 2022), Glow25 Kollagen Pulver, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Goldähren Sandwich Toast, Grapefruit. Öğle Yemeği: Heidelbeeren, K-Classic Feiner Pudding Schokolade, Bandnudeln mit Garnelen 🍤. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|