01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 53,57g | Prot: 84,05g | Karb: 247,55g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Apfel, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Chiquita Banane, Gut & Günstig Mozzarella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Öğle Yemeği: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|