Rizka Ariesta Günlüğü, 15 May 15

15 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

204 kcal Yağ: 0,44g | Prot: 4,20g | Karb: 44,08g.   Öğle Yemeği: White Rice. devamı için...
1685 kcal Egzersiz: Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rizka Ariesta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.