16 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 33,51g | Prot: 38,21g | Karb: 148,73g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Избенка Сыр Адыгейский. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Карусель Котлета Домашняя, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|