28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2339 kcal
|
Yağ: 78,98g | Prot: 103,72g | Karb: 295,87g.
Kahvaltı: Italac Leite Desnatado, Caseirinho Pão. Öğle Yemeği: Couve Refogada, Arroz Branco, Feijoada. Akşam Yemeği: Feijoada, Couve Refogada, Arroz Branco. Aperatifler/Diğer: Laranjas, Lacta Bis (7g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KARINA CAMOLESI Kilo Geçmişi
|