05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 68,15g | Prot: 49,60g | Karb: 172,64g.
Kahvaltı: Яйцо. Öğle Yemeği: Prosto Гречка. Akşam Yemeği: Дружба Плавленый Продукт , Зеленый Лук, Менза Яичная Лапша с Грибами. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Перекресток Апельсины, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina.ruzmetova Kilo Geçmişi
|