07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 54,28g | Prot: 81,11g | Karb: 190,85g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Apfel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Mozzarella, Gurke (mit Schale). Öğle Yemeği: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|