12 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 22,86g | Prot: 25,96g | Karb: 158,17g.
Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Watermelon. Akşam Yemeği: Budget Gourmet Macaroni & Cheese with Cheddar and Romano, Fettucine Alfredo Meal. Aperatifler/Diğer: M-HUNTS SNK PK CHC VAR, Water. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|