09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 113,87g | Prot: 65,27g | Karb: 21,33g.
Kahvaltı: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse. Öğle Yemeği: Rougette Ofenkäse Knoblauch. Aperatifler/Diğer: Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Monster Ultra Fiesta, Handl Tyrol Würzige Tyrolini. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tiniestlittlehuman Kilo Geçmişi
|