AdrianoFS Günlüğü, 09 Şub 24

09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

571 kcal Yağ: 14,13g | Prot: 80,57g | Karb: 26,60g.   Akşam Yemeği: Cebolas, Bife de Fígado. devamı için...
Haftada 3,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AdrianoFS Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.