13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 82,01g | Prot: 152,43g | Karb: 96,86g.
Öğle Yemeği: Banana, Ok Brio Snack con Zenzero, Aia Tacchino Fesa a Fette, LD Market Provola Dolce a Fette. Akşam Yemeği: Patate al Forno, Ketchup, Coop Formaggio Fresco Primo Sale, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Scamerita, [Mio] Sovracosce Pollo Penny. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|