21 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 7,63g | Prot: 78,58g | Karb: 88,22g.
Kahvaltı: отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Толстый Боцман Кальмар Консервированный. Akşam Yemeği: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. Aperatifler/Diğer: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|