Ultramannen Günlüğü, 14 Şub 24

Ultramannen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 februari 2024. Jag mår bra. Det är roligt att gå ned i vikt. Det är också enkelt att gå ned i vikt om man har en plan som man följer. Viktigt är dock att acceptera att vikten kommer att variera en del. det går inte att gå ned i vikt hela tiden. Ibland kommer vikten att vara högre än dagen innan. Inte konstigt alls och detta behöver man acceptera.

Dagens vikt är bara något högre än gårdagens vikt, och är samtidigt under min planerade vikt. Det innebär att jag fortfarande ligger under min planerade kurva. Inte mycket under, men ändå.

Om jag ligger under kurvan så ligger jag bra till. När jag kommer över den får jag justera matintaget den kommande dagen. Inte svårare än så.

Vi kämpar på och det går om man vill och är uthållig!

88 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 13 kg. Diyet Takibi: %100.

Haftada 1,4 kg alıyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Därför det är meningslöst väga sig varje dag! Det räcker med man gör 2.an ena dagen och inte den andra så diffar det!

14 Şub 24 üye tarafından: Matte J

Tack för din kommentar. Jag väger mig ändå varje dag av den enkla anledningen att jag tycker om att föra statistik. Jag noterar i stort sett allt jag äter. Min träning noterar jag i Strava och vikten i ett enkelt kalkylark. Jag Kommer fortsätta att väga mig, och jag kommer att nå mitt vikttappmål i februari och mitt slutmål till midsommar. Så är det bara. Tack för din peppande kommentar som bara gör mig mer motiverad. Ha en fin viktresa, om du håller på med det.

14 Şub 24 üye tarafından: Ultramannen

Det gör du rätt i, man ska hålla sig till det man tycker funkar! Ja jag har gjort min resa, tappade 55kg på 1år, men fuskat en hel del sedan i somras, så nu har jag fått börja ta bort en del igen! Tappat ca 15kg sedan nyår !!

14 Şub 24 üye tarafından: Matte J

Du är verkligen en kämpe! Jag gillar också statistik. Min våg skickar över dagens resultat till min mobil så jag behöver inte göra något. Jag känner mig bara stressad om jag ska komma ihåg att väga mig tex varje torsdag. Bättre kliva på vågen varje morgon. Men jag registrerar bara torsdagens vikt här. Jag har varit mindre motiverad nu några månader, och därmed mindre disciplinerad men jag har vägt mig varje dag som vanligt. Jag ser det som en paus. Nu är den pausen över.

15 Şub 24 üye tarafından: raschkatten

Jag tycker att detta är kul! Det är kul att gå ned i vikt, och jag har inga problem med att vikten svänger lite. Jag har fokus på sista februari och ska då under februari ha gått ned 5 kg, och till midsommar ska jag väga 77-78 kg. detta kommer att hända...jag har misslyckats för många gånger nu...och jag har låtit vikten glida iväg...men nu har jag en stark drivkraft och är motiverad.

15 Şub 24 üye tarafından: Ultramannen

Hej, kan någon av er rekommendera en bra våg? Bra kämpat av er allihopa.

18 Şub 24 üye tarafından: Johan Malmö

Jag har en Beurer 720...väger mig varje morgon.

26 Şub 24 üye tarafından: Ultramannen

Skulle inte rekommendera den med orginalpris på sju papp 😅 Men fick tag i en Vetek sjukhusvåg för 300 kr på en secondhandbutik, just när jag höll på att leta efter en ny. Ibland har man tur 😎

27 Şub 24 üye tarafından: lwstrlifts

Jag har också en Beurer BF 720. En sån går på 500—600 kr. Jag köpte min på kampanj. Tycker den är bra. Har kopplat den till mobilen som sparar upp alla vikter.

28 Şub 24 üye tarafından: raschkatten


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ultramannen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ultramannen Günlüğü, 14 Şub 24

Yorum Gönder

Ultramannen Kilo Geçmişi