15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 38,54g | Prot: 38,27g | Karb: 144,57g.
Kahvaltı: Bonne Maman Mirabellen Konfitüre, Edeka Speisequark Magerstufe, Rama Die 100% Pflanzliche, Philadelphia Milka. Öğle Yemeği: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Westland Old Amsterdam, Mehrkornbrot. Akşam Yemeği: Aldi Apfelmus, Landfreude Spätzle. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|