16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 80,18g | Prot: 83,13g | Karb: 49,29g.
Kahvaltı: Golden Corral Zucchini, Sauteed (1/2 Cup), Kraft American Cheese Slice, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value Sausage Patty, Oroweat Superior Keto Seeded Bread, Coffee, Deviled Egg. Öğle Yemeği: Lettuce, French's French Fried Onions, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Kraft American Cheese Slice, Kroger Ground Beef Chuck Patties, Oroweat Keto Sandwich Thins. Akşam Yemeği: Del Monte French Style Green Beans, EAT Genaw Meatloaf. Aperatifler/Diğer: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|