19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 35,77g | Prot: 72,25g | Karb: 122,53g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 5%. Öğle Yemeği: Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|