19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 63,78g | Prot: 111,85g | Karb: 240,28g.
Kahvaltı: Финик, ВкусВилл Конфитюр из Клубники, Эконива Сметана 20%, Сырники 5% и 9%. Öğle Yemeği: Магнит Груша Конференц, Эконива Сметана 20%, Шармель Пастила, Пельмени с вырезкой. Akşam Yemeği: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Global Village Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Печеное Яблоко, Пастила, Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|