paskins007 Günlüğü, 24 May 15

paskins007 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Talia jakoś 79,5cm

73,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2015:

2585 kcal

Yağ: 164,21g | Prot: 149,86g | Karb: 132,23g. Kahvaltı: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Masło, Oskroba Piernik Staropolski. Öğle Yemeği: Jajko, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Freshona Sonnenmais, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska. Akşam Yemeği: Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Aperatifler/Diğer: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Wiórki Kokosowe, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

moja 79 tylko ja niższy od ciebie 174cm

24 May 15 üye tarafından: zwariowany

76 :P

25 May 15 üye tarafından: vibo69


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

paskins007 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

paskins007 Günlüğü, 24 May 15

Yorum Gönder

paskins007 Kilo Geçmişi